Svelting

Mon Mieux-être


GYM

chez les particuliers
dans les jardins
en entreprises




L'OPTIMISATION D'UN ENTRAINEMENT NE POURRA SE FAIRE QUE
LORSQUE LE PHYSIQUE ET LE MENTAL TRAVAILLENT EN SYNERGIE
 
   
 La personnalisation d'une activité physique et l'entraînement en petit groupe
  (jusqu'à 8 personnes pour les entreprises) permettent un meilleur ciblage des 
  objectifs et une grande aisance dans la correction des postures et la direction des
  séances.


  Un minimum de deux séances hebdomadaires sont nécessaires pour que la
  réponse physiologique à un entraînement physique ait un impact positif.

  Pour des résulats à plus courte échéance ou pour une préparation spécifique, un
  volume de travail plus dense serait indispensable (3 ou 4 séances par semaine).
 
 
  Horaires: Du lundi au vendredi de 8h30 à 20h
  
  

 



 
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